看了韩综《暑假》整个人身心都放松了
崔宇植和裕美都太可爱了
最爱看的就是他们一起做饭 吃饭 写日记
治愈系的慢综艺真的很让人放松，每天都有暑假作业，每天运动一小时以上，每天都要吃健康的食物，每天都要写日记，没有刻意的设置让演员们最普通的生活以最放松的状态表现出来。
好想像他们一样 享受田园生活 接地气 远离嘈杂的城市 大脑和身心能彻底放松 焦虑和抑郁也不再来 每天自己尝试新的料理 学做新的事情 有新的为了自己生活的计划。和朋友们一起玩 一起冲浪 一起喝咖啡 一起聊天。
经常觉得累，焦虑，不想动。
有时下班连饭也懒得吃，工作烦，家务琐碎，穿衣打扮无聊，社交说话精疲力竭……
但最近，刷到一个韩国综艺，看完四集，我，竟然也走进厨房，煮饭、炒菜。
菜，并不是很美味，但每吃一口，我都觉得自己更健康，也更放松，毕竟不是外卖啊。
今天，就把这部豆瓣9.2分的真人秀综艺推荐给大家：《暑假》。
它不聒噪。常驻的艺人只有两位：《82年生的金智英》女1号郑有美，和《寄生虫》里的哥哥崔宇植。
两人离开繁忙都市，来到海边乡下小屋过暑假。
它没有太多刻意的综艺设置
9.12这一期真的是我最喜欢的一期了，果然跟自己玩的好的朋友在一起会更开心，昭熙真的太可爱了，人美肤白料理好，说话也是温温柔柔、轻轻缓缓地，真的是我的理想型。然后因为有了昭熙的对比，可以发现弟弟跟姐姐相处真的更亲密和谐，这种模式是我理想中的情侣模式（没有拉郎的意思）只是喜欢这种相处感觉。然后就是摄影大师不愧是摄影大师，裕美窗边玩狗的那张黑白照片拍得太好看了，完全电影海报的质感。真的好想体验一下这种悠闲的海边生活～～
暑假作业：
1.每天运动一小时以上
2.明天吃一顿以上的健康食物
3.每天写日记
如果现在的你有暑假，你能否坚持完成上面这样的暑假作业呢?
最近，韩综《暑假》即将播出，其中，我很喜欢的韩国演员郑有美参与了这档节目录制。
回望暑假这段时间，刚好覆盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，而七八月正当夏日炎炎，是童年至青少年时期的我们，可以在家久久陪伴家人度过的难得时光。
长大后，能够有假期并且在家度过的日子变得弥足珍贵。许多人愈发想念年少时的暑假时光。$#
他来了，他来了，
那个最擅长呈现慢生活的男人罗英石，
带着新综艺《暑假》治愈这个不平凡的夏天了！
看到这个制作班底，简直是无需思考，直接加入必看清单。
提起夏天，脑海中会浮现出怎样的场景呢？
是将西瓜一分为二，迫不及待品尝中心的甜。
还是吹着风扇，慢悠悠的吸溜着冒气的冷饮。
又或是与好友一起踢拉着人字拖在海边踏浪。
最终在夏天的末尾囫囵吞枣的赶着暑假作业。
来自老罗的治愈系暑假tips:
1.每天写日记
2.每天做1小时以上运动
3.每天做一顿健康食物
对于卑微的社畜来讲
近几年，韩国的综艺可以称得上“越来越慢”。
节目中不徐不疾的生活状态，让人在繁忙劳碌的日常生活中，跳脱出来，找到一种心灵上的慰藉与平衡。
聊起慢综艺，当然还要提起韩国王牌综艺节目制作人罗暎锡，粉丝称他为“老罗”，曾制作出《两天一夜》、《新西游记》和《三时三餐》等经典综艺。
而这个夏天，老罗带着他的新综艺来了，秉承一贯作风：轻松、诙谐和自在。
老罗说：“我觉得即使人们长大了，在生活中也需要有像暑假一样的休息时间。
陈升的一句歌词：“因为要记得你的模样
《暑假》豆瓣9.2，今年夏天最治愈综艺，终于来了
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